Wenn es Dir gutgeht, lass es Dir noch besser gehen

Es geht noch was! Geht noch was? Manchmal wird etwas zu viel im Leben. Dann macht es Sinn, körperliche, mentale und psychische Grenzen zu spüren und zu achten. Unser Nervensystem und unser ganzes Sein freuen sich, wenn sie (wieder) aufatmen können. Hintergrundinformationen und vor allem viele leichte und Freude machende Übungen sprechen die Einladung aus spüren zu dürfen, wie sich das Nervensystem aus Eigenwirksamkeit heraus neu reguliert.

Übungen und Impulse aus Zapchen Somatics®, Somatic Experiencing® und MBSR

Leitung: Reiner Karcher, Anwender von Somatic Experiencing®
Beitrag: 18 € I Abendkasse
Anmeldung bis 19.10.2026 bei EEB